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Consigli di viaggio per non ammalarsi

I nostri consigli per prepararsi ad un viaggio Amo viaggiare con i miei figli e so che in ogni partenza c’è il rischio che loro si ammalino, soprattutto se nella destinazione che vogliamo raggiungere le condizioni igieniche non sono quelle a cui siamo abituati, servono dei consigli! L’idea di passare una vacanza chiusi in camera mi terrorizza, non solo per la distanza da casa e dalle sicurezza che questa mi da, ma anche per aver buttato via un’occasione in più di conoscere il “mondo” Cosi’ nel nostro viaggiare ininterrottamente da undici anni abbiamo adottato qualche strategia per salvaguardare la nostra salute e quella dei nostri bambini. Ecco i nostri consigli di viaggio Preparati al viaggio. Uno dei nostri must è la preparazione al viaggio che facciamo a casa, sia i bambini che noi grandi a seconda della destinazione, integriamo la nostra dieta con alimenti ricchi di vitamine e sali minerali (la pappa reale è una nostra amica in questo) e dei fermenti lattici per proteggerci da eventuali cambi drastici di alimentazione. Solitamente anche in viaggio …