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camminare montagna

Montagna, camminare in mezzo alla natura

Stare all’aria aperta per scoprire i sentieri montani con i bambini Tra le diverse attività sportive, camminare, é forse quella più confacente ai bambini, quella più semplice e probabilmente pure meno impegnativa dal punto di vista economico. Un paio di scarpette adatte, un abbigliamento che garantisca la traspirazione e via! Chiamatelo trekking o nordik walking, negli ultimi anni c’è stato un vero boom di questa disciplina. Si può camminare ovunque, a qualsiasi ora e spesso anche se il tempo non é proprio fantastico. Si cammina in città, al mare, ma il luogo per antonomasia più straordinario per una bella passeggiata, sportiva o meno, è la montagna. Camminare é semplice anche con i bambini, chiaramente rispettando le loro effettive capacità di affaticamento. Già da quando sono piccoli ci sono percorsi adatti anche per le mamme ed i papà con marsupio o zaino per bambini, ma anche quelli da farsi addirittura con i passeggini. Niente scuse ! Non ci soffermiamo sul fatto che camminare fa bene, é un’attività semplice ma che può dare grandi soddisfazioni ed un …