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yoga succhi di frutta

Un viaggio sano e bilanciato con Yoga

Ogni genitore sa benissimo che nello zaino del papà o nella borsa della mamma ci devono essere sempre le merende per i bambini e i ragazzi. Lo sanno benissimo anche loro, perché appena finiscono di correre al parco giochi o all’allenamento di pallavolo, vanno immediatamente a cercare qualcosa da bere e qualcosa da mangiare, per rimpiazzare le energie consumate nelle attività. Come sapete, alla normale routine casalinga abbiniamo sempre quella di viaggio, partiamo sempre molto spesso. Anche in questo caso è assolutamente necessario dotarsi di merende sempre a portata di figli. Prendo sempre in giro mia moglie perché la prima cosa che facciamo quando arriviamo in una nuova destinazione: andare al supermercato per rifornire tutta la famiglia di merende e succhi. Le dico sempre: “Dovresti scrivere un post solo con gli indirizzi dei supermercati in tutte le diverse parti del mondo che abbiamo visitato, da quelli più comuni a quelli aperti 24h su 24h.”. Tra l’altro abbiamo constatato con le famiglie che partecipano ai nostri viaggi di gruppo, che è un’abitudine abbastanza diffusa tra i …