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Come essere felici: 10 cose da fare per vivere meglio

E’ quello che vorrebbero tutti, semplice, essere felici! Allo stesso tempo pare che sia la cosa più difficile da ottenere al mondo. Come essere felici? Ci siamo fatti questa domanda e abbiamo trovato 10 risposte che corrispondono al nostro atteggiamento nei confronti della vita. Cosa facciamo per migliorarla, sia in coppia che in famiglia. Scopriamolo nel video! Il primo atteggiamento nei confronti della vita è quello di accontentarsi. Sì esattamente. Cerchiamo di essere felici per le piccole cose, un po’ come quando eravamo bambini. Non ci servono grandi cose per sorridere, grandi traguardi, non serve il viaggio in Lapponia anche se bellissimo, così possiamo essere felici più spesso anche per quelle cose che magari non sono così importanti. Proviamo nuove esperienze. Viaggiamo molto ed abbiamo l’opportunità di conoscere nuovi posti, questo certamente ci è di conforto, ma non serve viaggiare per essere felici e fare cose nuove. Iniziare un corso, leggere un nuovo libro (magari un Kindle che costa poco) o guardare un nuovo film (gratuito se hai Amazon Prime), semplicemente cambiare la strada che …

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Sopravvivere al Natale con Ergovis

Il Natale per noi mamme è uno dei periodi più intensi dell’anno. Nonostante la pianificazione, l’accavallarsi di appuntamenti di lavoro, impegni famigliari, feste e cene per gli auguri, oltre alla ricerca dei regali, ci mette ko ad ogni dicembre. Sembra che tutti dipendano da noi e nella maggior parte dei casi è proprio così, sembra che siamo indispensabili ovunque e che senza di noi non si riesca a prendere una decisione. E’ ovvio però che siamo delle persone e non dei supereroi, ed è meglio che ci prendiamo il nostro tempo per recuperare le forze per evitare di prendere qualche brutta influenza, magari solo per la stanchezza accumulata. L’anno scorso ricordo che non vedevo l’ora che finisse Natale per riposarmi e staccare la spina, quest’anno invece ho proprio voglia di godermi questo momento, del resto è il periodo più bello dell’anno no? Per sopravvivere al Natale ho cercato di organizzarmi e adottare dei piccoli trucchetti per non perdere le energie e vivere con il sorriso il Natale, i miei cari e gli amici di sempre. …