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Una merenda salutare per i bambini, l’ABC della merenda Parmareggio

Una merenda salutare per i bambini, l’ABC della merenda Parmareggio Una delle domande che spesso noi mamme ci poniamo è cosa poter dare, di sano, da mangiare ai nostri bambini. Siamo perennemente esposti a pubblicità di ogni sorta, che indicano quanto siano buone le merende offerte; ma una merenda qualsiasi, per un bambino che ha bisogno di seguire un’alimentazione sana e tesa alla sua crescita, non va bene. Così, durante il primo anno di vita le mamme si ingegnano e si danno da fare preparando frullati e merende fatte in casa, senza conservanti e prodotti chimici all’interno. Poi man mano che il bambino cresce è sempre più difficile tenere sotto controllo ciò che mangia. Ricordo ancora la reazione scandalizzata di una madre ad una festa di compleanno, qualche tempo fa, a cui ho partecipato con il mio bimbo (avrà avuto 3 anni), vedendo la tavola imbandita di sole ‘schifezze’. Ovviamente una goduria per gli occhietti e i pancini dei bimbi, che apprezzarono tantissimo! Spesso è questo ciò che accade, le merende che noi mamme cerchiamo …

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Quando il cibo fa la differenza per crescere bambini sani e forti

Quando il cibo fa la differenza come stile di vita di una famiglia felice La vita cambia, le abitudini cambiano, noi cambiamo! La vita è imprevedibile, non si sa mai cosa ci aspetterà domani, di certo è che anche le abitudini consolidate negli anni, come la nostra cultura, può subire condizionamenti esterni che la mutano drasticamente. Malta non era nei nostri piani, ma sicuramente questa esperienza di vita all’estero ci ha migliorati sotto tanti punti di vista. Uscire dalla propria zona di confort, uscire dal proprio ambiente fatto di amicizie consolidate negli anni, fatto dal sostegno degli affetti sinceri della famiglia, fatto da quelle routine che danno tanta sicurezze, permette di crescere, di cambiare di migliorarsi. Culture diverse che si incontrano non possono che generare cambiamenti positivi. Così questo cambiamento così forte e radicale ci ha permesso di imparare molte cose. Essere per la prima volta considerati emigrati in una terra non tua, “subire” il razzismo inteso come diffidenza al diverso, imparare a mettersi in gioco con la purezza di un bambino è stato una …