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Come essere felici: 10 cose da fare per vivere meglio

E’ quello che vorrebbero tutti, semplice, essere felici! Allo stesso tempo pare che sia la cosa più difficile da ottenere al mondo. Come essere felici? Ci siamo fatti questa domanda e abbiamo trovato 10 risposte che corrispondono al nostro atteggiamento nei confronti della vita. Cosa facciamo per migliorarla, sia in coppia che in famiglia. Scopriamolo nel video! Il primo atteggiamento nei confronti della vita è quello di accontentarsi. Sì esattamente. Cerchiamo di essere felici per le piccole cose, un po’ come quando eravamo bambini. Non ci servono grandi cose per sorridere, grandi traguardi, non serve il viaggio in Lapponia anche se bellissimo, così possiamo essere felici più spesso anche per quelle cose che magari non sono così importanti. Proviamo nuove esperienze. Viaggiamo molto ed abbiamo l’opportunità di conoscere nuovi posti, questo certamente ci è di conforto, ma non serve viaggiare per essere felici e fare cose nuove. Iniziare un corso, leggere un nuovo libro (magari un Kindle che costa poco) o guardare un nuovo film (gratuito se hai Amazon Prime), semplicemente cambiare la strada che …

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Hygge non solo un modo di vivere

Hygge, uno stile di vita Era da tanto che sentivo qualcosa che non andava bene nel nostro modo di vivere spesso frenetico e dove il tempo ci sfuggiva di mano. Ho cercato di capire cos’era che non mi permetteva di fermarmi cinque minuti durante una giornata a non far nulla, a ritrovarmi sempre stressata a correre. La soluzione era semplice e sarebbe bastato mettere nero su bianco le sensazioni del momento per capire che era proprio il nostro stile di vita e il disordine che non ci permetteva di goderci ogni attimo. Così ho iniziato a leggere i libri sullo stile di vita nordico, come “Hygge la via danese della felicità”, dicono che al nord si vive bene, che sia Svezia, Finlandia, Danimarca o Norvegia, non so se effettivamente è così ma di certo tutto ciò che ho letto mi ha portato a riflettere e a riorganizzare le nostre giornate. Hygge, per una giornata profumata E’ stato semplice cambiare modo di vivere e te lo voglio raccontare perché magari anche tu vivi una vita piena …