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Alimentazione in viaggio

Alimentazione dei bambini piccoli in viaggio Che io non sia una gran salutista è una realtà, come è una realtà che vorrei tanto esserlo. Adoro quelle persone che riescono ad essere coerenti con se stesse e con la loro famiglia nell’alimentazione dei bambini. Io sono una che alterna periodi a Coca Cola e patatine, ad altri a sole verdure. Di certo è che da quando sono diventata mamma, se per me stessa sono rimasta un disastro, per i bambini ho sempre cercato di seguire un’alimentazione sana anche in viaggio. Non gli nego una volta ogni mai un McDonald, come non faccio una tragedia per una giornata senza verdure, ma di regola preferisco per loro il cibo sano e preferibilmente fatto in casa. Alimentazione in viaggio, ecco i miei trucchi Le regole alimentari in viaggio vengono sempre stravolte, ma con un po’ di buona volonta’ e buon senso si puo’ evitare di nutrire i propri bimbi con sole schifezze, da mattina a sera. Trucco n.1, assaggiare cibo locale, dico assaggiare e non mangiare perche’ ovviamente come …

Mangiare con i bambini in vacanza

Mangiare con i bambini, colazione, pranzo, merenda e cena in viaggio Sembra incredibile, ma ogni volta che rientriamo da un viaggio l’appuntamento con la bilancia ci lascia sempre favorevolmente stupiti. Seppure abbondando in colazioni english style, assaggiando ogni specialità locale o godendosi appieno un “all inclusive”, l’ago non ci condanna e rimane sempre li, talvolta scende pure, come mai ? Beh non siamo dietologhi ma la risposta é abbastanza semplice ! In viaggio si consuma di più, si fanno più cose, in genere ci si muove oltre il consueto ed il metabolismo, probabilmente, preparandosi a nuove esperienze, accelera. Per noi adulti é perfetto, anzi una dieta risparmiata, ma per i bambini ? Mangiare con i bambini in vacanza è sempre difficile! Con il dovuto consiglio di ascoltare sempre e comunque il vostro pediatra di fiducia noi proviamo a darvi qualche spunto su qualche cibo da far mangiare ai vostri bambini. Si inizia sempre dalla colazione, mai farla mancare, é un momento importante a casa, lo deve essere anche in viaggio, variegata il più possibile, cereali, …